Ричард Сандрак - 600 отжиманий, 300 приседаний и 1% жира

Ричард Сандрак - 600 отжиманий, 300 приседаний и 1% жира

Ричард Сандрак из Украины, начал заниматься с двух лет. Многие считают его самым сильным человеком. К 6 годам, он мог делать жим лежа в 80 кг. С детства тренировался вместе с отцом. Хотя я не думаю, что кто-то будет обвинять его отца в неспособности выполнить такой же объем упражнений, как и Сандрак, - 600 отжиманий и 300 приседаний. Поэтому ничего удивительного, что у Сандрака всего 1% жира. К сожалению, он был не самым счастливым ребенком и сказал, что у него не было времени подружиться из-за тренировок.

donskix.ru

film-kino-online.ru

bb72.ru

Получив прозвище "Маленький Геркулес", он также появляется в документальном фильме "Самый сильный мальчик в мире". Сандрака сейчас и не узнаешь, он работает кино-каскадером на Юниверсал Студио на водном шоу.

Источник - batop.ru